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Marmitako

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Marmitako

 
 
 

 Enviada:  03/07/2008
 Nombre:  Habi
 Categoría:  Pescados
 Nº Personas:  4
 Tiempo  preparación:  20 Min.
 Tiempo de cocción:  25 Min.
 Dificultad:  fácil
 Veces leídas:  505
 Nº de votos:  1
 Puntuación:  
 Electrodomésticos
 utilizados:
 Placa de cocina
   

Versión Imprimible de la receta
Marmitako
      Ingredientes
1
 
 
½ kg de atún fresco
½ kg de patatas
4 pimientos verdes
4 ñoras
200 ml (1 vaso) de tomate tamizado
1 cebolla
4 cucharadas de aceite
Sal
Pimentón

 
 
     Instrucciones
2
 
 
Poner las ñoras en remojo y retirar la pulpa raspando con una cuchara. Rehogar en el aceite la cebolla picada y los pimientos cortados en trocitos hasta que estén muy tiernos.
Añadir el tomate, la pulpa de las ñoras y las patatas cortadas en dados y cubrirlos con agua. Salpimentarlo y dejarlo cocer a fuego suave unos 20 minutos. Agregar el atún, sazonado y cortado en dados, y cocerlo unos 5 minutos más.

 
 
       Descripción
3
 
 
Atún fresco, patatas y tomate, una rica forma de comer el siempre sabroso atún fresco.
 
 
 
 
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