Recetas Light

¿Buscas recetas Light? En RecetasComidas.com tenemos 689 recetas para adelgazar light: para cenar, postres bajos en calorías, verduras ligeras, etc. Cuando se acerca el verano, las recetas para dietas multiplican su demanda, al ser todas ellas una ayuda fundamental a la hora de diseñar un menú para adelgazar siguiendo las indicaciones de un médico nutricionista. Pero piensa que si incluyes recetas light en tu alimentación durante todo el año, tu organismo se habituará y será más fácil para ti mantener la línea sin hacer grandes esfuerzos y sin prescindir del goce que nos proporciona el comer. Y es que las recetas ligeras o light también pueden ser deliciosas. ¿Te lo demostramos?

  • Principiante
    • 15 minutos

    Normalmente las frutas se toman de postre, pero en perfecta armonía con la sal y el vinagre, tenemos una ensalada deliciosa y llena de contrastes.

  • Principiante
    • 45 minutos

    Disfruta de esta sencilla y genial combinación de carne y verduras a la parrilla. Acompaña de tu salsa preferida ¡y prepárate para chuparte los dedos!

  • Principiante
    • 7 minutos

    Sin cocinado, con sólo 7 minutos de preparación y con el pepino y el queso crema como protagonistas, haremos este fácil y refrescante sandwich. Menos es más.

  • Principiante
    • 13 minutos

    Crema de espinacas y apio para primeros platos ligeros y nutritivos, llenos de vitaminas y de sabor. Una crema light ideal para dietas bajas en calorías.

  • Fácil
    • 17 minutos

    Sin horno, sin huevos y casi sin grasas. Este flan de chocolate será unos de tus postres preferidos desde la primera vez que lo pruebes.

  • Principiante
    • 22 minutos

    Mezclar, hornear y disfrutar de unas ricas, sanas y ligeras galletas de avena con un toque a vainilla. Un proceso que te llevará ¡poco más de 20 minutos!

  • Fácil
    • 15 minutos

    Una sencilla y rápida receta de verduras salteadas con un toque de salsa de soja. Muy sabrosa, sana y lista en muy poco minutos, ¿qué más quieres?

  • Principiante
    • 40 minutos

    Sencillas verduritas cocinadas con tan sólo con agua, sal y un hilito de aceite. Decoramos con sésamo y ya tenemos un plato de lo más sano y rico.

  • Principiante
    • 40 minutos

    Con pimientos, espárragos, cebolla y champiñones haremos un acompañamiento perfecto para tus platos de carne. Saludable, sabroso y sin ninguna complicación.

  • Fácil
    • 25 minutos

    Ligera y sencilla coliflor cocinada al horno y aderezada con un rico sofrito. Un plato rápido de hacer, lleno de color y sabor y con muy pocas calorías.

  • Principiante
    • 40 minutos

    Disfruta todo el sabor de las verduras a la parrilla, con un toque distinto gracias a los aliños de frutos secos y de remolacha que hemos preparado.

  • Principiante
    • 25 minutos

    Con unos ricos boletus frescos, un aromático aceite de ajo y un oloroso vino blanco, haremos este sencillo, sabroso y rápido salteado de hongos.

  • Principiante
    • 30 minutos

    Crujientes y ligeras tartaletas de hojaldre horneadas con una fina base de queso y un rico y sano relleno de verduras. ¡Todo un festín para los sentidos!

  • Fácil
    • 60 minutos

    Caliente o fría, válida para invierno o para verano, aquí tenéis una deliciosa ensalada muy variada de legumbres, arroz, verduras y aliño mediterráneo.

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