39 Recetas de tofu

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  • Tofu con piña

    30 minutos Para 2 Fácil

    ... con boletus acompañado de tofú y piña con cebolla fruta ... otro que el propio tofu, lo voy a cocinar ... es necesario. Cuando el tofú esté doradito, lo aparto ... los ingredientes. Para montar el tofu con piña, ponemos una ... al rededor disponemos el tofú y la piña con ...

  • Tofu con gambas

    30 minutos Para 4 Fácil

    ... trocear el pedazo de tofu en seis porciones y ... , salteamos el picadillo del tofu con gambas y, al ... esa salsita para el tofu con gambas. Ahora vamos ... pimienta. Dejamos que el tofu cueza y la salsa ... harina también. Ponemos el tofu con su salsa espesa ...

  • Tofu marinado

    20 minutos Para 2 Fácil

    ... sabores exóticos. Para hacer el tofu marinado con salsa de ... pase ese tiempo, reservaremos el tofu marinado por un lado, ... los espárragos trigueros, acompañaremos el tofu marinado con un poco de ... los espárragos, pondremos el tofu marinado y lo haremos durante ...

  • Tofu con arroz y guisantes

    20 minutos Para 2 Fácil

    ... saludable y sabrosa ensalada de tofu con arroz y guisantes propia ... hacer esta deliciosa ensalada de tofu con arroz y guisantes, empezamos ... seguir salteando hasta que el tofu esté doradito por fuera, y ... lo añadimos al wok del tofu, y echamos también los guisantes ...

  • Tofu marinado frito

    35 minutos Para 2 Fácil

    Aunque el ingrediente principal del tofu marinado frito no se ... bomba. Empezamos la preparación del tofu marinado frito cortando el ... el huevo. Pasamos el tofu enharinado por el huevo ... por pan rallado. Freímos el tofu rebozado en abundante aceite caliente ...

  • Tofu al curry

    22 minutos Para 2 Fácil

    ... buscabas. Comenzamos a preparar este tofu al curry picando la cebolleta ... en brunoise y el tofu en dados. Reservamos por ... continuación, añadimos los dados de tofu, el perejil, medica cucharadita de ... la hora de servir nuestro tofu al curry, lo haremos ...

  • Tofu ahumado

    50 minutos Para 4 Fácil

    ... sorpresa. Para este aperitivito de tofu ahumado, vamos primero a asar ... después vamos a envolver el tofu ahumado. Aliñamos las tiras ... apartamos. Colocamos cada trozo de tofu ahumado sobre una tira ... clavamos en el pincho de tofu ahumado. Espolvoreamos un pelín ...

  • Tofu a la plancha

    20 minutos Para 2 Fácil

    Rico y sano tofu de soja hecho a ... y vegetariana), empezaremos cortando el tofu en cuatro bloques rectangulares, para ... reservaremos. Ahora, haremos el tofu en una plancha bien caliente ... dos porciones de nuestro sabroso tofu en cada platito individual, ...

  • Tofu frito

    20 minutos Para 4 Fácil

    ... de una alimentación vegana, el tofu frito podemos aprovecharlo para muchísimos ... Para disfrutar de un delicioso tofu frito, primero hemos de ... todos estos ingredientes para el tofu frito, vamos a incorporar el ... minutos. Una vez que el tofu frito luzca un color ...

  • Tofu con pimiento rojo

    30 minutos Para 2 Fácil

    ... para elaborar este plato de tofu con pimiento rojo es ... Cuando estén dorados, cortamos el tofu en tiras y lo agregamos ... fuego medio los ingredientes del tofu con pimiento rojo, añadimos los ... de tomate frito. Salpimentamos el tofu con pimiento rojo y salteamos ...

  • Tofu con lentejas

    45 minutos Para 4 Fácil

    Un estupendo plato de tofu con lentejas, remolacha y nabo, ... unos diez minutos. Cortamos el tofu en cubos y los añadimos ... nabos y los agregamos al tofu con lentejas. Salpimentamos al gusto ...

  • Pad Thai con tofu

    40 minutos Para 2 Moderada

    ... elaboración de Pad Thai con tofu, batiendo los huevos y ... Reservamos. Sacaremos la barra de tofu de su paquete, escurrimos ... aceite esté caliente echaremos el tofu para freírlo, hasta que quede ... todos los ingredientes. Cuando el tofu esté hecho, lo retiraremos ...

  • Hamburguesa de tofu

    30 minutos Para 4 Fácil

    ... te encantará. Estas hamburguesa de tofu requieren de un rico ... verduras de estas hamburguesa de tofu se vayan cocinando mientras ... masa de nuestras hamburguesa de tofu esté compacta, añadiendo más ... aplastamos. Pasamos cada hamburguesa de tofu por harina y ya ...

  • Sopa de pollo y tofu Dukan

    25 minutos Para 2 Fácil

    La sopa de pollo y tofu Dukan nos permite alegrar ... la sopa de pollo y tofu Dukan no tiene misterios. ... la sopa de pollo y tofu Dukan llegará cuando la ... agregaremos a la cazuela el tofu cortado en cubos, que ... la sopa de pollo y tofu Dukan con una lluvia ...

  • Arroz con tofu y bambú

    40 minutos Para 4 Moderada

    ... preparación del arroz con tofu y bambú haciendo un ... sofrito con el tofu, previamente escurrido y cortado ... sartén donde tenemos el tofu iremos echando el aceite ... sabor del arroz con tofu y bambú. A continuación, ... plato de arroz con tofu y bambú, y añadimos ...

  • Ensalada de patatas con tofu

    40 minutos Para 4 Fácil

    ... la ensalada de patatas con tofu, será pelar las patatas ... ensalada de patatas con tofu, será partir el tofu en cubos pequeños. ... ensaladera echaremos, las patas, el tofu, un chorro generoso de aceite ... la ensalada de patatas con tofu hasta ligar todos los ...

  • Ensalada de pollo y tofu

    35 minutos Para 2 Fácil

    Deliciosa ensalada de pollo y tofu templada que podemos utilizar ... ensalada de pollo y tofu es poner al fuego ... dados, al igual que el tofu, y los añadimos dentro ... la ensalada de pollo y tofu y mezclamos muy bien. ... ensalada de pollo y tofu y dejamos que se ...

  • Empanada de tofu

    85 minutos Para 4 Fácil

    ... que una empanada de tofu era aburrida? Con un ... cuales, incorporaremos también el tofu troceado. Removemos bien los ingredientes ... sofrito de verduras y tofu y tapamos con la ... a la empanada de tofu, para que todo el ... Metemos la empanada de tofu en el horno y ...

  • Carne picada de pollo con tofu

    45 minutos Para 2 Fácil

    ... carne picada de pollo con tofu no es muy común, pero ... carne picada de pollo con tofu debemos empezar poniendo al fuego ... siguiente paso es incorporar el tofu cortado en dados grandes y ... carne picada de pollo con tofu con el caldo de pollo ...

  • Minitortilla de patata y tofu

    35 minutos Para 1 Fácil

    ... rica minitortilla de patata y tofu que se prepara como raciones ... la minitortilla de patata y tofu es realmente sencilla y todo ... la cebolla fritas. Cortamos el tofu en dados muy pequeños y ... la minitortilla de patata y tofu esté dorada por un lado ...

  • Mapo tofu

    45 minutos Para 4 Fácil

    ... tofu. Vamos a preparar mapo tofu, una deliciosa receta original de ... finas rodajas; y finalmente, el tofu, en dados de 3 cm. ... gusto. Para cocinar el mapo tofu, ponemos aceite en una olla ... cebolla. Para acabar, agregamos el tofu y, en lugar de remover ...

  • Albóndigas rellenas de tofu

    25 minutos Para 4 Fácil

    ... con su relleno especial de tofu, que tampoco entraña ninguna dificultad. ... de las albóndigas rellenas de tofu por la cebolla, la ... rellenas de tofu. Troceamos el tofu en cubitos e introducimos, ... freír las albóndigas rellenas de tofu en aceite bien caliente, ...

  • Albóndigas de tofu

    30 minutos Para 4 Moderada

    ... ricas y sabrosas albóndigas con tofu, salsa de soja y zanahorias ... vegetarianos. Pasos previos: desmenuzar el tofu en un plato; picar bien ... Ahora añadimos al plato de tofu la cebolla picada, la zanahoria ...

  • Pimiento asado con pipirrana de tofu

    21 minutos Para 2 Fácil

    ... pimiento asado con pipirrana de tofu es un entrante vegetariano de ... pimientos asados con pipirrana de tofu, antes de llevarlos a un ... , con cuidado de que el tofu no se queme. Si es ...

  • Pierna de cerdo rellena de arandanos y tofu

    160 minutos Para 6 Fácil

    Un plato principal de sabores inigualables, gracias a la selecta combinación de ingredientes. Abrir la pierna para rellenar y salpimentar. Hacer una marinada con el vino, el zumo de piña, el diente de ajo y un poco más de sal. Inyectar con esta la pierna y ...

  • Pasta integral con tofú ahumado y shiitake

    45 minutos Para 4 Fácil

    ... de pasta integral con setas, tofu y un toque de vino ... añaden las setas y el tofú cortado en daditos y se ...

  • Tempura de calamares, langostinos y tofu

    40 minutos Para 4 Moderada

    ... sobre papal absorbente. Corta el tofu en dados pequeños. A continuación ...

  • Sopa japonesa de verduras

    23 minutos Para 2 Fácil

    ... sopa japonesa de verduras con tofu, salsa de soja y un ... en bastones finos y el tofu en cudrados. Reservamos. En un ... pasado ese tiempo, añadimos el tofu y un par de puñados ...

  • Bibimbap coreano

    19 minutos Para 1 Fácil

    Arroz, huevo, zanahoria, tofu, lechuga y un sofrito de ... zanahoria en bastoncitos, cortar el tofu en dados y cortar, enjuagar ... bastones de zanahoria, seguidamente el tofu, el sofrito de champiñones y ...

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