Receta de Infusión de romero

Una relajante y beneficiosa infusión de romero con miel y limón, llena de propiedades, con todo el sabor y perfecta para tomar antes de ir a dormir.

Receta de infusión de romero

Ingredientes para la receta de infusión de romero

  • 225 ml. de leche
  • 1 ramita de romero fresco
  • Piel de 1/2 limón
  • Miel (opcional)

¿Cómo hacer la receta de infusión de romero?

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Para hacer esta rica infusión de romero, en un cacito empezamos poniendo la leche y añadimos la piel del limón y la ramita de romero (que previamente habremos lavado a conciencia y secado).

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Encendemos el fuego y calentamos a media potencia hasta que la infusión de romero comience a hervir. Para que infusione correctamente esta bebida medicinal, tenemos que mantenerla al fuego durante unos cinco minutos al fuego.

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La infusión de romero estará lista cuando la ramita haya liberado las esencias del romero en la leche, y ésta se haya tomado a su vez de los aromas del limón.

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Por último, retiramos la infusión de romero del fuego, la colamos con la ayuda de un colador para eliminar la ramita y la piel del limón, y servimos caliente con una cucharadita de miel diluida.

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La infusión de romero te sentará estupendamente si tienes alguna enfermedad respiratoria , si estás con la menstruación, o si tienes dificultades digestivas provocadas por un exceso de bilis. Entre otras propiedades del romero, destacan su poder antioxidante, su poder regulador de las funciones hepáticas, etc.

Foto orientativa: joyosity

Receta de infusión de romero enviada por recetascomidas