Receta de Lasaña de berenjena y pollo

Exquisita lasaña de berenjena rellena de un delicioso sofrito de cebolleta, ajo, tomate y carne de pollo. Cubierta por salsa bechamel y queso gratinado.

Receta de lasaña de berenjena y pollo

Ingredientes para la receta de lasaña de berenjena y pollo

  • 2 berenjenas
  • 1/2 kg. de carne picada de pollo
  • 1/2 vaso vino blanco
  • 1 cebolleta
  • 1 vaso de caldo de pollo
  • 2 dientes de ajo
  • 1 tomate grande rallado
  • Aceite de oliva virgen
  • Salsa bechamel
  • Queso rallado para gratinar
  • Pimienta negra
  • Sal

¿Cómo hacer la receta de lasaña de berenjena y pollo?

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45 minutos antes de comenzar a preparar esta lasaña de berenjena y pollo, lavaremos y cortaremos las berenjenas en láminas de aproximadamente 1 centímetro de grosor. Sazonamos cada rodaja y dejaremos que suden encima de unas hojas de papel de cocina.

2

Pasado ese tiempo, comenzamos a preparar el sofrito de la lasaña de berenjena y pollo y en una sartén, ponemos un chorrito de aceite a calentar y sofreímos la cebolleta cortada muy fina junto con los ajos (laminados). Sazonamos y cuando la cebolla se ponga transparente, añadimos la carne de pollo (ya salpimentada) y doramos a fuego medio-alto.

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Cuando la carne de esta lasaña de berenjena y pollo comience a estar dorada, añadimos el tomate rallado, y el caldo de pollo y el vino. Removemos y mantenemos en el fuego para que el alcohol se evapore mientras calentamos el horno a 200ºC.

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Una vez que nuestro sofrito haya reducido un poco, lo retiramos del fuego y en la misma sartén, sellamos las láminas de berenjenas.

5

Ahora, montamos la lasaña de berenjena y pollo y para eso, en una fuente apta para horno, vamos colocando una capa de berenjenas, otra del sofrito y así hasta terminar con todos los ingredientes.

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Cubrimos la lasaña de berenjena y pollo con un poquito de salsa bechamel, espolvoreamos el queso rallado por encima y metemos en el horno ya caliente sólo con la función gratinador encendida.

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Sacamos la lasaña de berenjena y pollo cuando su superficie comience a dorarse.

Foto orientativa: fred_v

Consejos del autor para hacer Lasaña de berenjena y pollo:

1

Si tienes tiempo y te apetece, puedes hacer tu propia bechamel. El sabor se notará muy mejorado.

2

Si además quieres reducir al máximo la cantidad de calorías de este plato, puedes usar sólo pechuga de pollo, queso 0% y hacer la bechamel con leche desnada y aceite de oliva. De esta forma tendrás una lasagna de berenjenas light deliciosa y con muy pocas calorías.

Receta de lasaña de berenjena y pollo enviada por recetascomidas