barra de cereal light

  • Mejillones light
    Fácil

    Mejillones light

    • 25 minutos

    ... la elaboración de los mejillones light, lavando bien el marisco, para ... limón. Para servir los mejillones light bastará con colocar la vinagreta ...

  • Guiso de verduras light
    Fácil

    Guiso de verduras light

    • 55 minutos

    ... diferente de preparar un guiso light de verduras con alcachofa, apio ... preparar el guiso de verduras light sería limpiar y cortar las ...

  • Ensalada multicolor light
    Principante

    Ensalada multicolor light

    • 10 minutos

    ... fresco. Deliciosa. Esta ensalada multicolor light va completamente en crudo, conservando ... Incorporamos a la ensalada multicolor light las frambuesas limpias y rociamos ...

  • Hamburguesa de pollo y queso light
    Fácil

    Hamburguesa de pollo y queso light

    • 10 minutos

    ... hamburguesa de pollo y queso light sin sumar apenas calorías es ...

  • Atún light
    Fácil

    Atún light

    • 20 minutos

    Rico atún para una buena entrada, ideal para acompañar una ensalada o sobre ricas tostadas horneadas. Se deshace el atún con las manos y se coloca en un recipiente. Se agrega apio, cebolla y mayonesa, y se mezcla. Después se incorpora la crema, se mezcla ...

  • Berenjenas fritas light
    Fácil

    Berenjenas fritas light

    • 30 minutos

    ¿A quién no le gustan las berenjenas y los calabacines rebozados, pero no los come por lo que engordan?. Aquí tienes la solución. Lavamos bien las berenjenas (yo no las pelo, pero si lo prefieres, pélalas). Las cortamos en lonchas del grosor que nos ...

  • Panacota light
    Principante

    Panacota light

    • 25 minutos

    Con muchas menos calorías que la panacota o panna cotta tradiconal, este postre típico italiano te enamorará por su sencillez y su sabor final. Arrancamos la receta haciendo la panacota propiamente dicha, para ello, lo primero es poner la hidratar la ...

  • Champiñones fritos light
    Fácil

    Champiñones fritos light

    • 20 minutos

    Champiñones, harina, sésamo, agua, aceite y sal. Estos son los únicos ingredientes que se necesitan para hacer una tapa, entrante o guarnición, deliciosa. Aunque todos los expertos te dirán que para limpiar los champiñones, no de deben lavar en agua, en ...

  • Kumis
    Principante

    Kumis

    • 5 minutos

    ... , ideal para el desayuno con cereales y fruta. Simplemente se revuelve ... para el desayuno acompañado de cereal o fruta.

  • Solomillo ibérico con salsa de setas
    Fácil

    Solomillo ibérico con salsa de setas

    • 35 minutos

    ... solomillo de cerdo rebozada en cereales y bañada en una deliciosa ... : Pasamos los solomillos por los cereales machacados (machacados, no molidos) y ...

  • Espinacas con garbanzos
    Principante

    Espinacas con garbanzos

    • 15 minutos

    Cazuelas de barro con espinacas y garbanzos rehogados ... de hacerse en cazuelitas de barro, que además de darle una ...

  • Espárragos esparragaos
    Fácil

    Espárragos esparragaos

    • 45 minutos

    ... espárragos trigueros, en cazuelitas de barro, con patatas, cebolla, ajo, especias ... esparragaos independientemente en cazuelas de barro, mejor que mejor.

  • Alitas de pollo al horno
    Principante

    Alitas de pollo al horno

    • 25 minutos

    ¿Tienes unos cereales de desayuno en la cocina, ... pollo al horno, moliendo los cereales con ayuda de un molinillo ... huevo batido y por los cereales molidos, y los colocamos en ...

  • Lentejas estofadas
    Fácil

    Lentejas estofadas

    • 100 minutos

    ... lento, preferiblemente en cazuela de barro, que conservan todo su jugo ... cacerola, a ser posible de barro, poner agua a hervir. Cuando ...